Styrketräning inom kampsport

Av vissa får man höra att inom alla kampsporter så passar inte styrketräning in, för i så fall så använder man sig av styrka istället för teknik.

Det tycker jag är lite... Dumt, minst sagt. Utan styrka så orkar man inte att träna.

Rent elementärt.

Styrka i nacken gör att man inom kampsporter med fall, inte slår i huvudet, utan kan hålla det uppe.

Styrka i axlarna är bra för kampsporter med mycket svärdshugg, då det påfrestar musklerna mycket.

Styrka i armarna är bra för... Ja allt där man använder armarna. Orka dra i någon, skjuta ifrån sig någon, hålla upp sig när man gör fall, lyfta någon, mer kraft i slag. 

Styrka i magen och ryggen gör att man har bra hållning och man blir generellt starkare i kroppen om man har en stark coremuskulatur.

Styrka i benen gör att man orkar stå upp längre, man orkar hålla fast folk lättare när man tränar sånna kamsporter, man orkar böja sig lägre. Man får starkare knän och fotleder, vilket är bra över huvudtaget i livet.

Så styrketräning har verkligen en bra effekt för ens kampsportande. Sen använder olika kampsporter olika muskelgrupper olika mycket, men det betyder inte att man inte ska träna hela kroppen.

Det här är kanske fullständigt logiskt för de flesta, men inom vissa stilar så verkar styrketräning (som sagt) att ses ner på.

I lagoma doser och på rätt sätt så är det ett alldeles utmärkt komplement till kampsport, något som jag har noterat att exempelvis BJJ, MMA och liknande har tagit åt sig mer av än andra mer traditionella kampsporter.

Vad anser ni?
Styrketräning eller inte? I så fall, varför/varför inte?