Tävlingssatsning?

I grund och botten är jag en tävlingsmänniska. 

Jag älskar att tävla, men jag hatar att förlora.

Därför, hade jag nu tänkt att jag skulle göra en "tävlingssatsning" inom grappling, då specifikt BJJ, eftersom att det är det som jag har börjat att träna nu under hösten.

Mitt första steg är dock rehabiliteringsträning.

Jag har en axel som jag fortfarande har problem med, och det som krävs är att jag ska bygga upp muskler och bli starkare i axeln (sedan blir knäna och ryggen med i samma sväng, även fastän jag inte har så mycket kvar innan jag känner mig bra, eller i alla fall väsentligt mycket bättre). Idag har jag svårt att lägga kroppsvikt på armarna och axlarna (ex göra armhävningar eller annat där man har händerna i marken), och det är det som jag ska försöka att göra bättre genom träning, mest, av rotatorkuffarna, men också hela axelpartiet.

Konditionsträning är också något som jag kommer ta upp i bloggen, för det är något som är viktigt vilken idrott man än håller på med. 

Någon kanske känner det fånigt att man ska skriva att man ska tävlingssatsa, och kanske även att jag är för gammal för att kunna bli riktigt bra, men jag tycker också att det hjälper som en motivation till att komma ihåg att träna mina axlar, och att även dagar när man känner sig lite omotiverad att gå på träningen så kan det hjälpa att tänka på det så kanske man tar sig iväg i alla fall.

Ni kommer att kunna följa min resa mot tävlingar i den här bloggen (jag kommer varva med generella inlägg och privata alltså) under etiketten "Min tävlingssatsning".