Jag föreslår att ni kör efter det pannkaksrecept ni brukar göra, men ni byter ut lite eller mycket av mjölet mot:
Havregryn (gärna fiberberikade!)
Krossade linfrön
Groddar (välj själv!)
och sedan slänger man i lite kesella och minskar på smörmängden.
Smeten blir lite kletigare än normalt för pannkakor!
(Jag lovar, det kommer se ut som pannkakor när det är klart!)
Servera gärna med (lågkalori?) äppelmos, det var sjukt gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar