måndag 30 april 2012

Veckans träning v. 18

Måndag och tisdag den här veckan är det ingen träning nere på klubben på grund utav Valborg och första maj där flera av dem ska springa Växjöloppet, och sedan på onsdag åker jag på mini-semester, så jag får roa mig själv på egen hand den här veckan. Inte heller måndag, tisdag och söndag nästa vecka får jag träna, för då jobbar jag. Jag kommer bokstavligt talat klättra på väggarna innan nästa vecka är slut.

Det löser jag genom att gå ut och springa, eftersom att det ser ut som att det ska bli fantastiskt väder nu i ett par dagar.

Så schemat ser ut som följande

30/4 - Jogging (3+2) 45 min

1/5 - Jogging (6+2) 40 min

3/5 - "Testpass" (5 km så fort jag kan) + 30 min yoga.

5/5 - Jogging (4+1) 50 min

Sen får jag försöka se till att styrketräna lite någon av dagarna, och tydligen ska det finnas en pool och bastu på hotellet, så man kanske får ta och simma lite på morgonen när man är där om det är möjligt. Man kanske till och med kan hitta något grönområde där man kan köra lite? Det kommer ju knappast att bli svårt att köra något egentligen, man har ju med sig träningsnörden nummer ett...

Det kommer bli så betydligt mindre med träning än vad jag är van vid. Förhoppningsvis så kompenserar vi det genom att vara ute och gå väldigt mycket istället.

Men vilken MMA-abstinens jag kommer att ha innan jag får träna igen som vanligt!

Orsaken till att jag åker redan imorgon är för att jag ska försöka hinna få min nästa hepatit (Twinrix) spruta när jag ändå är i Linköping.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar